空手教室 調布


本日の稽古

K君先生
・座禅
・組手(ステップ、自由組手)
・その場基本
・型

正確な形
Kn君 全復習 丹田 自主性
Aさん 全復習 重さ
R君  全復習 形
Kr君 全復習 形 自分
A君 初段 2月末再審査、集中

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