時間に間に合わないためなかなか行けていないのですが、今日は稽古が夜だったため久し振りに参加。
本日の稽古
・合気上げ
・袖掴み
・胸ぐら
・タックル
・後ろ掴み
・合気下げ
・諸手
・四股
近藤康成さんが主催されている『所作塾』へ参加させていただきました。
江戸の作法だけではなく現代人の体の動かし方や武道的な動きなど、分野にとらわれず身体操作の専門家という感じでとても勉強になりました。
やっぱり興味があるのは対人。
自分の体のスペシャリストは何人もいる。
相手がいるときに使えるかどうかが問題。
楽しみです。
腕掴みー横、縦。
肩押さえー前、後ろ。 前ー掌より指先。 後ろー腰を崩すしてから下。
パンチー肩押さえ、後ろ倒し。 触れる前に効かせとく。
・常に相手の弱いところに気付いてそこを攻める。
本日の稽古。
站樁功
空間 時間
溶解 頭 体
発勁 全身
伸長力訓練。
胸ぐらさばき １クロス ２順手内払い
両肩抑え 前 後
腕取り 上 後
