大東流柔術


本日の稽古

合気上げ(基本、片手、座り)

合気下げ(諸手掴み、下押さえ)

四つ掴み(伸張崩し)

片手取り(小手捻り)

結局基本の合気上げがどれだけできるかということが分かった。

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