審査稽古


本日の稽古

・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・クルクル・片足立ち・相撲歩き・熊歩き・前回り・後ろ回り・跳び箱・大声もも上げ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り)

・型(初段47まで、全)

その場基本のあとは審査に備えて型稽古。

あと12挙動、間に合うだろうか。

審査に備えての稽古をするのというのはやりたくないが今回が初めてだし、今回だけにしよう。

2017-04-01-16-32-52

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