空手教室 調布


本日の稽古 

R君先生○

・基本運動(全)

・その場基本(基本5種)
・立ち方(基本4種)
・移動基本(基本4種)

・組手稽古(肩タッチ)

・型(初段、二段、三段、四段)
  

【極め】
K君  四段 1立ち方 2受け強く 4月先生。
Aさん 四段 1緩急
R君  三段 1緩急○ 交差受け 2月先生。
S君  三段 1縦線 2大きく 3足幅。

2019-02-28-17-42-06

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