k君先生 ・座禅 ・組手(ステップ、自由組手) ・礼法 ・その場基本 ・移動基本 ・型
Mさん 型 総復習 Sw君 型 総復習 Y君 半月 H君 初段～五段復習、観空大覚え K君 観空小 骨盤前傾矯正 Sy君 五段 I君 初段復習 ニ段
k君先生 ・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・礼法 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手(ステップ、自由組手)
k君先生 ・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・礼法 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手(ワンツー、追い突き、回し蹴り)
k君先生 ・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・礼法 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手(蹴り、自由組手)
Mさん 型 復習 Sw君 型 復習 Y君 半月 H君 初段～五段復習、観空大覚え K君 観空小 骨盤前傾矯正 Sy君 五段 I君 ニ段
