本日の稽古
・座禅 ・その場基本 ・移動基本 ・組手(自由組手) ・型 ・礼法
Skさん 自由型 Iくん 関空大 Kさん 三段スタート
自由組手、型中心 型20分
審査
・座禅 ・その場基本(審査課題) ・移動基本(審査課題) ・組手(審査課題) ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 初〜燕飛 慈恩、四段〇 燕飛逆突き進まない Tくん 五段 Sさん 五段 Iくん 初段～五段 毎回全復習 五段後屈交差、前屈後屈切り替え Kさん 初段、二段 止まる
立ち方 Skさん 初〜燕飛 慈恩、四段〇 燕飛逆突き進まない Tくん 五段 Sさん 五段 Iくん 初段～五段 毎回全復習 五段後屈交差、前屈後屈切り替え Kさん 初段、二段 構えも
・座禅 ・筋トレ ・その場基本(審査課題) ・移動基本(審査課題) ・組手(小手、大外、マウント) ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 初〜燕飛 毎回復習 慈恩連続上げ受け Tくん 五段 Sさん 五段 Iくん 初段～五段 毎回全復習 Kさん 初段、二段 立ち方
