本日の稽古
・座禅 ・筋トレ ・その場基本(8級) ・組手 ・その場基本 ・型(審査課題) ・礼法
立ち方 Skさん 燕飛 形 Tくん 五段 初段～五段復習 Sさん 五段 初段～五段復習 Iくん 初段～五段 毎回全復習 Kさん 初段、二段 立ち方、位置
・座禅 ・筋トレ ・組手(小手返し、大外刈り) ・その場基本 ・型(審査課題) ・礼法
・座禅 ・筋トレ ・組手(ステップ、自由組手、ミット) ・その場基本 ・型 ・礼法
・座禅 ・筋トレ ・組手(ステップ、自由組手、ミット) ・その場基本 ・型 ・礼法(食事)
・座禅 ・筋トレ ・組手(ステップ、自由組手、ミット) ・その場基本 ・型
