ヒップアタック

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本日の技連は『ヒップスローのかけ方と防ぎ方。』

文字通りヒップを使います。

本日は寝技ワールド調布の方がいらしてくれました。

遠いところまでどうもありがとうございます。

足の使い方がさすがでした。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH