ヨガ稽古

やっと涼しくなったと思ったらまた暑くなってきた。

ヨガ教室まで数分歩くだけで汗びっしょりで教室も暑い。

エアコンはいつも18度にしてくれ。

代謝がいいのか凄く汗をかくし、暑い。

カフェとかで暑い暑い18度にしてくれと思っていると、他の人は寒そうに上着を着だしたりする。

今でも凄く汗をかくが、汗を止める方法もあみだした。

養成所に通っている時、ダンスの稽古があって皆汗びっしょりで稽古していた。

汗びっしょりで稽古している姿は素敵だと思うが、当時の私は、私は汗をかきたくないと思った。

それから1年かけて運動してもあまり汗をかかない動きをつかんだ。

養成所の喫煙所で皆が煙草を吸っているのを見て、皆集まって煙草を吸うなんて格好悪いと思って煙草をやめようと思った。

10代、20代、特に男性は、常識的や人間的や健康的に良い悪いより、格好良い悪いで考えると色々達成できると思う。

本日のヨ～ガ

2ｰ1
『自分を見る目を養う。』