本日は脚力強化メニューとなってしまいました。
脚力がつくと身体が動かしやすくなりますのでスクワットはお勧めです。
次回は稽古後チョコ会&書き初め。
忍術体験会もやってみたいと思います。
面白そうなことがありましたらご提案お願い致します。
香道体験もやってみたいです。
今年も素敵なメンバーが増えました。
長くやっているメンバーが雰囲気を作ってくれます。
ありがとうございます。
私も楽しみながら技術を上げられることをもっとやっていきます。
本日の稽古
・侍歩き(内、外、座)
・足運び(歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙ぎ足、下がり足、入り身、開き足、送り足)
・斬り方(真っ向、袈裟、胴斬り、足斬り、斬り上げ、突き)
・抜刀術(落とし突き)
・受け返し(胴斬りー巻き落とし)
・対面型()
・基本型()
トナカイ。(イメージです。)