空手教室　調布

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本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、横払い、掬い払い、横掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み）

・立ち方（）

・移動基本（）

・組手稽古（左刻み突き受け返し、肩タッチ）
次回右刻み。

・型（二段 全、三段　全）

7月も型と受け返し。
次回S君二段発表。
9月からS君先生。