本日の稽古
K君先生
・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)
・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)
・その場基本()
・移動基本(前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け)
・組手稽古(肩タッチ)
・型(初段、二段、三段、四段)
【極め、立ち方】
K君 四段 14 1立ち方 2丹田、次回先生全。
Aさん 四段 全 1意味 2緩急。
R君 三段 10 1停止体 2後屈立ち後ろ爪先。
S君 三段 10 1立ち方、2伸長、12月先生。