空手教室 赤羽


本日の稽古

・座禅
・筋トレ
・その場基本
・移動基本
・組手(小手返し、大外刈り、腕ほどき)
・型(審査課題)
・礼法

立ち方
Skさん 初〜燕飛 覚えた 
Tくん 五段 初段~五段復習
Sさん 五段 初段~五段復習
Iくん 初段~五段 毎回全復習
Kさん 初段、二段 立ち方、位置

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