空手教室　赤羽

Tweet

本日の稽古

・座禅
・ストレッチ
・立ち方
・移動
・組手(全突き蹴り、50本×2)
・型
・礼法()

Skさん　型復習
Iくん　慈恩　覚えた、意味
Kさん　四段　立ち方

6月蹴りテクニック
前蹴り、回し蹴り、プラスワン
7月突きテクニック
ジャブカウンター
逆突きカウンター
8月 6・7月復習、ストレッチ
9月　全突き蹴り、審査課題
10月　審査課題、全突き蹴り
11月　審査課題、全突き蹴り
12月　礼法本読み　ダッキング
1月　ダッキング、全突き蹴り
2月　全突き蹴り、ゆっくり移動
3月　全突き蹴り、ゆっくり移動、早打ち込み