肩固め

午前中は仕事の打ち合わせをしてお昼から五反田で柔術稽古。

もともと稽古の予定はありませんでしたが場所を取っていたため自主練感覚で何名かで集まって稽古。

昨日の重りを付けていた方は稽古が終わったあと夜勤で朝まで仕事だったはずなのに今日も稽古にきている。

その気持ちの強さを見習わなければいけない。

今日は本日命名された『やってる？パスガード』の練習。

スパイダーの足をのれんを潜るように潜り抜けサイドを取る。

そして一番の収穫は肩固めの極め方が分かったこと。

有名な技ですので形は知っていますし、極ったりすることもあるのですが、一度も100％の状態で極っている感触がなく、誰に聞いても腑に落ちることがなかったので極め技から外しアームロックにいくおとりの技として使っていたのですが、本日教えていただいて初めてばっちり極る感覚がありました。

ありがとうございます！

次のスパーリングでは肩固めばかりを狙う。