座禅クラス開講

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座禅クラスを開催致します。

会場確保の問題もあって暫くは月曜の夜に不定期で開催する予定です。

初回だけ月曜日(祝日)の昼間の開催となります。

普段の殺陣の稽古に座禅等を取り入れた心身を整えるクラスとなります。
座禅やストレッチで自律神経のバランスを整えていきます。
ストレスを抱えている方、心が不安定な方、仕事始めの月曜日が辛い方、逆に元気すぎる方、是非ご参加ください。

日時：1月8日(月・祝) 13:10～14:20
場所：神楽坂カグラハウス