本日稽古
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・型 ・組手(ミット)
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 覚えた Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段46 挙げ受け軌道、追い突き正面
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