空手教室 赤羽


本日の稽古

・座禅
・筋トレ
・組手(ステップ、自由組手、ミット)
・その場基本
・型

立ち方
Skさん 燕飛 形
Tくん 五段 初段~五段復習
Sさん 五段 初段~五段復習
Iくん 初段~五段 毎回全復習
Kさん 初段、二段 立ち方、位置

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