月別ページ:2018年11月

殺陣教室 赤羽

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(歩み足、送り足、送り足切り替え、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、下がり足、入り身、開き足、横送り足)

・斬り方(全)

・抜刀術(正面首付け)

・受け返し(胴斬りー胴受け・巻落とし)

・対面型()

・基本型 ()

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空手教室 赤羽

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・その場基本(上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け)

・移動基本(前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け)

・組手稽古(肩タッチ)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】
M君  四段 8 1立ち方低くする。
   11月先生。毎日運動。
Sさん 四段 8 形全て。
T君  二段 二段覚え。
Sさん 二段 25。1親指。
   体操号令、毎日型練習。
Mさん 初段33 3つ進んだ。1上げ受け構え。
   毎日腹筋10回。
Sさん 初段33 1拳親指。2前屈立ち
   その場、移動号令かけた。毎日腹筋10回。
H君  初段8 一つ進んだ。

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空手教室 調布

本日の稽古 

K君先生全
・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・プレゼントの話。

・立ち方()

・その場基本()

・移動基本()

・組手稽古()

・型(初段、二段、三段、四段)

【極め】
K君  四段 1立ち方低く 2丹田。
Aさん 四段 1緩急。
R君  三段 11 1停止体 2後屈立ち後ろ爪先。
   2月先生。
S君  三段 11 1立ち方膝曲げ、2大きく
   12月先生。

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カマキリ

稽古前に的を付けているとカマキリを発見。

ここにいると飛んできた矢に刺さってしまうので別の場所に移そうとしたが、いざ捕まえようとすると手が前に出ない。

子供の頃は平気で捕まえていたが、大人になって久し振りに捕まえようとすると何か怖い。
カマを持ってるし。

これは見て見ぬふりをするしかないとスルーしたら、一緒にいた女の人が「あ、カマキリだ。」とすぐに手を伸ばして捕まえた。

この人凄いなと思いながら、もしかして私がスルーしたのがバレたんじゃないかと焦った。

そんなことがバレたらカマキリも捕まえられない臆病者と思われてしまう。

それがSNSで拡散されたら大変なことになってしまう。

刀を教えていても「カマが怖いくせに」と言われてしまう。

怖くても震える足を一歩前に出すんだ!と子供に言っても「カマキリに手も足も出せなかったくせに」と言われてしまう。

そんな心配をしながら彼女を見ると、カマを振りかざしたカマキリに「怒ってる 怒ってる」と笑っている。

良かった、バレてない。
神様ありがとう。

私は平気そうな顔をして
ここにいると危ないから外に出そうかと言ったが、「はい」とカマキリを渡されたらどうしようとドキドキしていた。

私の心配をよそに彼女はそのままカマキリを安全な場所に避難させてくれた。

助かった。

私もカマキリも。

神様ありがとう。

チョコ会

1月6日㈰の稽古初め後にチョコ会&書き初めを行います。

開催日:1月6日㈰。

時 間:15:00 ~ 17:00。

場 所:品川区立総合体育館 会議室。

*お飲み物はこちらでご用意致します。各自チョコをお持ちください。
*チョコ以外でもOKです。

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