月別ページ:2019年

居合抜刀稽古

本日は試し斬り稽古。

袈裟は斬る前から斬れる感覚になってきた。

次は他の斬り方や抜刀でスパスパ斬れるようにしたい。

・抜いて角見を効かせて切っ先を走らせる。

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弓稽古

できるようになったら今まで第三移行で握りすぎていたのが分かった。
今まではそうなるのはしょうがないと思っていた。

それはできないとか、自分はこれでいいと思っても結局先生に言われた通りになることがよくある。
・指先離す。

・引き分けの動き出しが小さくなってた。
大きくすると胸に力が入ってしまう。
次回練習。

・物見はOKだった。

・巻き込みしっかり意識、親指押し意識。

・足の角度を少し広げる。

柔術稽古

本日も品川の稽古に参加。

昨日今日とスパーリングをしたらすごく体の調子が良くなってきた。

今日の技(三角防御)

Uさんから逆マウントからの肩固めを教えていただいた。
足で掬う腕に変える袈裟ポジション移動横向け内肘ロック。

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柔術稽古

久し振りに品川の稽古に参加。

何本かスパーリングをしてバテたのでもう今日はやめようと思って、道着を脱いでさりげなくスパーリングを放棄したのだが、「次お願いします。」とすぐに声をかけられてしまった。
今日は逃れられないなと思って久し振りに結構スパーリングをした。

今日の技(ヒップスロー、アームロック)

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空手教室 戸越

本日の稽古

Yk君先生 5月も

・基本運動(全)

・その場基本()
・立ち方()
・移動基本()

・組手(順突き、逆突き、鉤突き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【極め強化】
Yk君 五段 6 
Tm君 四段 6 
D君  三段 5
H君  二段 
Kさん 初段 
Yさん 初段 6

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