空手教室　戸越

本日の稽古

Yk君先生

・基本運動（全）

・その場基本（審査課題）
・立ち方（）
・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段）

【声、極め強化】
Tk君　四段 目線、極め　毎日型の練習。
Yk君　四段　立ち方親指意識毎回。
Tm君　三段　極めのみ。毎日型練習。
Ys君　二段 追い突きの前屈立ち、3の引き手。
D君　 二段　引き手、上げ受け。　
H君　 二段 覚え。
Kさん 初段　親指、下段受け極め。

合気柔術

腕掴みー横、縦。

肩押さえー前、後ろ。
前ー掌より指先。
後ろー腰を崩すしてから下。

パンチー肩押さえ、後ろ倒し。
触れる前に効かせとく。

・常に相手の弱いところに気付いてそこを攻める。