・座禅 ・組手(審査課題) ・礼法 ・型(審査課題)
Y君 半月 H君 観空大 卍手刀打ち切り替え〇 Sy君 五段 後屈立ち〇 K君 観空小 立ち方〇
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(地龍) ・受け返し(袈裟) ・剣術(二刀) ・対面型(1,2,3,4) ・個人型
一般クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(地龍) ・受け返し ・剣術(二刀) ・対面型(1,2,3,4) ・個人型
初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・基本抜刀納刀 ・振り付け(地龍) ・受け返し(突き) ・剣術(二刀) ・対面型(1.2.3,4)
ピラティスにも興味があったのでこないだ近所のピラティス体験へ行ってきた。
ヨガとは違って背骨を整えることに特化してて、姿勢も良くなりそうだし反り腰等も良くなりそうで、おまけにスタジオも綺麗で先生たちも明るくて、ファーストネームで呼び合おうみたいな感じで雰囲気も良くて、楽しそうでお勧めできるが、私はいいかな。
本日のヨ～ガ
『心の動きに動かされず、全てを静かに観る』
前半クラス ・基本所作 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(地龍) ・剣術(二刀) ・受け返し ・対面型(1.2.3,4) ・個人型
後半クラス ・基本所作 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(地龍) ・剣術(二刀) ・受け返し ・対面型(1.2.3,4) ・個人型
