・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動(ゆっくり) ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 燕飛覚え S君 観空小覚え K君 アーナン覚え
12月 筋トレ～ 2月 ゆっくり移動～
初心者クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法(扇子) ・足運び ・刀の振り方 ・斬り結び ・剣術(巻き上げ) ・基本抜刀納刀 ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5)
一般クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法 ・足運び ・刀の振り方 ・振り付け(上突) ・斬り結び ・剣術(巻き上げ) ・抜刀術(左前) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・立ち回り
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・足運び ・刀の振り方 ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型
・胴造りーひかがみ伸ばし、腿琳巴開き、縦線 ・右手十文字 ・打ちお越しー前 ・移動ー角見押し ・大三ー目付、前 ・引き分けー肘閉じー肩内外ー中押し、中指注意、引き分けで全て落とす、呼吸
本日のヨ～ガ
2ｰ1 『目の前にあることが自分のやるべきこと。』
