・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動 ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 半月 全呼吸 S君 燕飛 全立ち方 K君 曇手覚え
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち Ｈ君6月 Ｋ君3月 Ｓ君3月 8月 拳立て 10月 H君 顎付 2/1クリア 3月 Ｋ君Ｓ君顎付け10回 Ｈ君二十飛び40回
超初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2.3) ・個人型
初心者クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・足運び ・斬り結び(連結) ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2.3.4) ・個人型
・筋ー呼び込み ・平位置 ・刀水平
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・張りー右軸右緩左操、裏両手緩め両手締 ・張り裏ー回し緩め締め ・弾ー左軸両緩両締？ ・巻上ーテコ挙げタイミング、広角度 ・引きー先ずら、鍔右腰、逆腰 ・担ぎー低入り角度 ・居ー左肘下
・筋ー前落とし、呼び込み ・一左1ー反り当て
・礼所作ー長袴、刀が届かない位置に下がる、ゆう
・正面感覚
・取り掛けー親指前、物見頭真 ・移動ー肘張り、右甲上、左拳平行、角見骨押し、中押し、左肩右肘固定 ・大三ー親指入れ ・引き分けー手首縦角度、正面感覚、胸開き、耳引き、矢平行、親指中指、親指前、腹落ち、呼吸、中指固定、手甲上、上腕捻り、左肩落 ・会ー弦胸真、腰左、目、左押し ・離れー押し止め、矢筋、胸開き、親指付け
・後弓ー紐ー右 三歩締め
