超初心者クラス ・基本所作 ・作法 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・振り付け(左霞) ・剣術稽古 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型（1.2.3） ・個人型
中級クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・抜刀構え ・対面抜刀 ・抜刀術 ・剣術稽古 ・対面型 ・個人型 ・立ち回り
超初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2.3) ・個人型
初中級クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・対面抜刀 ・足運び ・斬り結び ・振り付け(左霞) ・剣術 ・抜刀術 ・対面型 ・個人型 ・立ち回り
・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動 ・型 ・組手(打ち込み、自由)
H君 曇手覚え S君 曇手覚え K君 曇手覚え S君 初段 覚えた 自由組手練習
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち Ｈ君6月 Ｋ君3月 Ｓ君3月 8月 拳立て 10月 H君 顎付 2/1クリア 3月 Ｋ君Ｓ君顎付け10回 4月 Ｓ君顎付け10回クリア 5月 H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N 9月 H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア 11月 逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで 11/15クリア
本日の稽古 ・基本所作 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・抜刀術 ．剣術(巻落) ・受け返し(真向〜脚斬り)
初心者クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2.3) ・個人型
