空手教室　中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由)

H君　曇手覚え
S君　曇手覚え
K君　曇手覚え
S君　初段　覚えた　自由組手練習

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア
11月　逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで　11/15クリア
2月　S君49→59、S君43→50 A君73→80 12/31まで、Kくん片付、Hくん英5

五輪書　水の巻35

ー　一つの打ちということ

この「一つの打ち」という戦法を身に付ければ、確実に勝つことができる。
ただし、二天一流の兵法をよく学ばないと、それを会得することは難しい。
だが、このことをよく理解して鍛錬を積めば、次第に各自が心に思い描いた通りの兵法を行えるようになり、やがて意のままに勝てるようになる。