2026年3月4日

空手教室　戸越

・座禅
・立ち方
・移動（三本）
・型（五段）
・組手
　
Aさん　慈恩　
K君　　鉄騎覚え　
Nさん　燕飛
I君　　五段　
Aさん　五段　
S君　二段覚え
Sさん　気合二回目まで

3/11　声気強化
11/25　基本強化

2026年3月3日

剣術稽古

平、筋、立、半、打
天、柔、陣

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・筋ー真半身、手正面
・打込ー左足引
・張裏ーU字、上下緩締
・引ー先ずら、鍔右腰、逆腰
・担ー低入り角度
・居ー左肘下
・八相ー誘斬、3落突
・筋1ー鎬落
・半月ー腰構
・八相片手ー腰捻り踵踏まない、送り足
・霞切返ー体刀固定打ち
・正眼摺りー手首固定
・基本抜刀刃音稽古

2026年3月2日

スポーツ保険料お支払いのお願い

殺陣教室ご参加の皆様へ

いつも当教室にご参加いただき、誠にありがとうございます。

さて、2026年度のスポーツ保険の更新時期となりました。
万が一の怪我に備え、皆様が安心して稽古に励めるよう、更新のお手続きをお願い申し上げます。

つきましては、3月29日（日）までに、備え付けの封筒にお名前をご記入の上、保険料2,000円を封入してください。

お手数をおかけいたしますが、新年度も万全の体制で稽古に取り組めるよう、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

2026年3月2日

作法講習のご案内

3月の作法講習は、意外と知らない「座布団」をテーマに実施いたします。

【講習内容】
・座布団の座り方・降り方（膝行の応用）

【日時】
・3月21日(土)午前クラス
・3月22日(日)午前クラス

【開催日程について】
・毎月第3土曜日・日曜日の開催を予定しておりますが、都合により日程が前後する場合がございます。