五輪書　水の巻32

ー　張り受けということ

「張り受け」とは、敵と打ち合っていて、ドタドタした乱れた拍子になって嚙み合わなくなったと感じたら、敵が打ってくる刀をはたいて打ち返すことだ。
「はたく」のだから、そう強く叩くのではなく、かといって、ただ受けるというのでもない。
襲ってくる敵に素早く応じる体制をとり、打ちかかってくる刀をはたくや否や、打って出るのである。
はたくことで機先を制し、さらに先手をとって打ちかかるという点が重要なのだ。
はたく拍子がドンピシャだと、敵がどんなに強く打ち込んできても、こちらにはたく気持ちさえあれば、切っ先を下げられるようなことにはならない。

空手教室　戸越

・座禅
・立ち方
・移動（スロー）
・型（三段）
・組手
　
Aさん　慈恩　
K君　　十手　
Nさん　燕飛
I君　　四段　
Aさん　四段　
S君　二段覚え
Sさん　29まで

3/11　声気強化
11/25　基本強化

【居合教室 振替稽古のご案内】2月22日(日)の会場変更および稽古内容について

居合教室・殺陣教室の皆様へ

いつも稽古へご参加いただき、誠にありがとうございます。

先日、2月8日の居合教室が休講となりましたこと、改めてお詫び申し上げます。 つきましては、22日（日）に開催する振替稽古の詳細が決定いたしましたので、下記の通りご案内いたします。

【会場変更のお知らせ】 あいにく「レンタルスペースティアラ」が確保できなかったため、今回は戸越公園駅 徒歩1分の「スタジオダンスナッツ」にて開催いたします。 お間違いのないようご注意ください。

【稽古内容について】 当日は赤崎に代わり、私、大城が講師を務めさせていただきます。 今回の稽古では、「対面居合（実際に目の前に相手がいる稽古）」を実施いたします。 

相手との距離感や呼吸、太刀筋を肌で感じる、実践的で奥深い稽古となると思います。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
総合武道教室 大城あゆむ

5月31日(日)開催！新緑の高尾山満喫ツアー

いつも総合武道教室へご参加いただき、誠にありがとうございます。

今回は、日頃の稽古場を離れ、五感を感じる高尾山登山ツアーを開催いたします。
鮮やかな新緑のグラデーションを眺め、鳥のさえずりや風の音に耳を澄ませる。 森の香りを胸いっぱいに吸い込み、大地の感触を楽しみながら歩いた先には、名物とろろそばが待っている。

「山歩きが好き！」という方はもちろん、「なかなか行く機会がなくて…」という初めての方も大歓迎です。
心身をふわりと解き放ち、新緑に癒やされ、美味しいものを食べて、みんなで楽しみましょう！

【スケジュール】
（08:00 新宿駅 出発 京王線「特急 高尾山口行」）

09:00 高尾山口駅 集合 まずは「高尾599ミュージアム」で、山の魅力を予習！

09:30 登山スタート！ 整備された「1号路」から、のんびり山頂を目指します。

11:30 山頂到着＆ランチ 絶景をバックに記念撮影！名物「とろろそば」を堪能します。

13:30 下山（吊り橋ルート） 帰りは変化に富んだ「4号路」へ。ちょっとした冒険気分！

14:30 休憩 中腹で「天狗焼」や「三福だんご」を楽しみながら一休み。

15:30 自由解散 駅前の温泉やカフェで、ゆったり疲れを癒してください。

（帰路に有料座席指定の「京王ライナー」を利用すれば、座って快適に新宿まで戻れます）

【持ち物リスト】
履き慣れた靴： 運動靴やトレッキングシューズがおすすめです。

飲み物： 水分補給はこまめに！（途中の売店でも買えます）

タオル・着替え： 汗をかいた後や、温泉に寄る方は必須です。

雨具： 雨天中止の予定ですが、急な雨に備えて折り畳み傘やレインウェアがあると安心です。

【参加費と詳細】
参加費：無料 ※現地での飲食代、交通費、温泉代などは各自実費となります。

雨天時の判断： 前日の20:00までに教室ホームページにてお知らせします。

【お申し込み】
予約カレンダーからお申し込みください。

普段の稽古場とは違う自然の中でのひとときを共に楽しみましょう。
皆さんのご参加を心よりお待ちしております！