空手教室　中延

11/22審査

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み)

H君　曇手覚え
S君　壮鎮　重心
K君　曇手覚え

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア

剣術稽古

・筋1ー鎬落
・立波ー腰構

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・張裏ーU字、上下緩締
・引ー先ずら、鍔右腰、逆腰
・担ー低入り角度
・居ー左肘下

・基本抜刀刃音稽古

弓稽古

引分ー中開き、横引

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大三ー小指掛け
頭角度、骨盤立
引分ー真中開き、小指付
会離ー小締め、親押目付、露離

礼法稽古

今回は玄関とか座布団。

最近、昔座布団じゃなくて現代座布団が増えているので、前後も表裏もちょっと分からなくなることがありますね。

今日の座布団なんか縫い合わせの表裏が3辺同じじゃなかったし、多分作ってる人も分かってないかもしれないね。

一応自分が座布団を出す時だけ分かっていればいいか。