空手教室　赤羽

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・移動基本（前屈立ち、追い突き）

・組手稽古（刻み突き、上段ワンツー、ワンツー回し蹴り、払い）

・型（初段 4、12、24、全、三段 全)

Samurai experience

There were a guest who visiting Japan with a honeymoon.

please enjoy Japan.
please be happy.

I want to Parao with my honeymoon.

Usually I am having a experience in the morning.

Today I could not reserve the gym in the morning, so I had a break.

but there was request, so I had experience class from an afternoon.

as it was differente usual time, I do not understand time on the way, but it was no problem.

空手教室　調布

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み）

・立ち方（）

・移動基本（）

・組手稽古（）

・型（二段 全、三段　全）

二段スタート。
5月6月は型と組手。

弓稽古

１週空いただけだが大分空いていた感覚で、 引いてもしっくりこなくて全然当たらなくて、分からないまま引いていたらある人を見て、匂いで昔の記憶がよみがえるようにその人の顔を見て以前教えていただいた事がよみがえった。

たりないのはそれだった。

・引き分けピッチャーと逆方向。第三以降から。

礼法稽古

一汁三菜の作法。

今年もこの時期がやってきた。

食事の仕方はその人の人格に大きな影響を与えると思う。

できれば子供に身に付けさせたい。

子供には食事、挨拶、履き物、とりあえずこの3つかな。