2023年9月4日

レイヤーさん講習会3

全3回の最終回。
メニューは決めていたが、もっといいのはないかと考えていて、前日に知人に相談したら、これだ！というのを教えていただいた。
ありがとうございます。
お陰様で三回目も良い講習会となりました。

レイヤーさんのための講習会、3年ぶり位でしたが、今回はなかなかなかなか良い講習会になりました。
また来年も開催したいですね。

ご参会がいただいた皆様、手伝っていただいた皆様、どうもありがとうございました。

2023年8月30日

ヨガ稽古

本日のヨ～ガ

1ｰ37
『心がとらわれ執着するとき、心は不安、恐れ、悲しみ、怒り等で忙しくなる。』

2023年8月24日

うちの生徒さんが出てるということで銭天堂という子供向けの芝居を観に行きました。

頑張ってる姿というか、こんなにできるんだと思って感動しました。

90分の芝居で出番が多くて台詞を覚えて芝居をつけて歌もダンスもできて、稽古を頑張って本番でこだれけ堂々とできてるのを見ると感動しますね。

子供の芝居っていいですね。
その役をただ全力で演じてる感じで、変に観せようという気持ちが無くてとても観やすかったです。

時々「演技と立ち回り体験」で皆が芝居をしているのを見ますが、自分でもやってみたくなりました。

とても良い舞台でした。
ちょっと舞台を観るのが楽しみになりました。

2023年8月23日

ヨガのあとチョコザップで筋トレ。

結構な頻度で行くが、10種類位あるマシンをそれぞれ1分やって10分で帰る。

着替えも必要ないし、靴も履き替えないでいいし、受付もないので私にとっては最高のジムだ。

スタッフもいないので最初はマシンの使い方が分からなかったりするが、勝手に教えてくるおじさんがいる。

私の経験上、どんな事でも教えたがりは100%近い確率でおじさんだ。

若いイケメンが勝手に教えてくれることはない。頼んだら優しく教えてくれる。
世話好きなおばさんはいるが、教えたがりで教えてくるおばさんもいない。

因みにチョコザップは動画で使い方を説明しているので見れば分かる。

エステマシンや脱毛器もあって、女性にも忙しい人にもお勧めだが、人気が出すぎないでほしいという気持ちもある位いいシステムのジムだ。

本日のヨ～ガ

1ｰ40
『人や事柄を考えや感情で歪めずにそのまま観る。』

2023年8月16日

本日のヨ～ガ

1ｰ51
『心は無数の物事を映しながらも、自分自身は変わらぬ静寂のままでいる。』