ともえ投げ


グラップリング大会まであと2週間あまり。

稽古をしていると主催者が笑いながら来て

「74キロでも大丈夫ですか?」

何で増えるの?

ていうか相手は全く体重を落とす気はないの??

相手はビールを美味しく飲むために稽古をしてるの?

贅沢な悩みと言われるかもしれませんが私は体重が全然増えないのです。

1日四食、間食三回、プロテインを飲み、寝る直前にカロリーメイトを食べて少しずつ増えていきますが1日気を抜いたり、体調を崩すとすぐに元に戻ってしまいます。

週に四回総合の稽古、週に五回空手の指導、週に二回殺陣の稽古で、週7日動いているので体重が増える期間がないのかもしれません。

かといって運動を控えて体重を増やすというのもどうかと思いますので今のままでいいかなと思います。

とにかく投げを多用して会場を盛り上げようと考えていましたが難しそうなので次の手を考え中です。

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