クロス切り


今回の技連はクロスガードの返し方とマウント返し。

クロス切りはどの足を上に組んでいるかを見極める事が必要になります。

マウントは三脚返し。

最後に大会と同じルールで一人一試合行いました。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

2016-05-23 22.24.22

ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH

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