空手教室 赤羽


本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち)

・その場基本()

・移動基本(前屈立ち、後屈立ち)

・組手稽古(刻み突き、ワンツー、ワンツースリー、刻み突き左右-横払い)

・型(初段 7、27、全、二段 16、三段 全)

目的と目標の話。

M君 三段1・2の後屈立ち。11月から先生。
T君 二段早めに覚えたい。10月から先生。
Sさん 初段立ち方意識。挨拶やり直しさせた。
Mさん 9月までに帯結び。挨拶の声。
Sさん 9月までに蝶結び。
H君 次回一つ進む。

2018-08-03-22-03-52

体験・見学のお申し込みはこちら

コメントをする

内容をご確認の上、投稿してください。


*