本日の稽古 ・侍歩き
・足運び(歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙足、下がり足、入り身、開き足)
・基本の斬り（真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、斬り上げ、脚斬り、突き）
・抜刀術（首付け）
・立ち回り（真っ向斬り―回り足・胴斬り、真っ向斬り―袈裟斬り）
「この紋所が目に入らぬか!」 来年は『水戸黄門』やりたいね。
本日の稽古 ・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･赤ちゃん･大声腿上げ）
・動体稽古(ボール稽古)
・視野稽古
・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）
・ミット打ち
・型（初段 40、二段 14、16）
・抜刀術（基本抜刀納刀、下突き）
・立ち回り基本稽古（胴斬り―胴受け払い、足斬り-抑え）
基本の斬りに対する受け返しを全部行う予定で、次回は足斬りに対する受け返しを行います。
本日の稽古 ・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･赤ちゃん･大声腿上げ）
・組手基本(刻み突き、逆突き、ワンツー）
・型（初段 22、全、二段 6、全）
本日の稽古 準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）
・動体稽古(帯いなし）
・型（初段 24、27、全、二段 全）
