本日の稽古
・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・大声腿上げ)
・動体稽古(ボール取り、ボール払い)
・形態模写稽古
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ)
・移動基本(追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ)
・型(初段 40、二段 15)
本日から蹴上の稽古。
号令I
後半クラス
・準備運動(スキップ・片足跳び・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・大声腿上げ)
・動体稽古(ボール取り、ボール払い)
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り、蹴上げ)
・型(初段 37、56、全、二段 10、全)
T型発表、次回も。
本日の稽古
・準備運動(ブリッジ・足まわし・首筋トレ・ストッピング・もぐり・前受け身・後ろ受け身・柔術立ち・横飛び・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)。
・技の研究(スパイダーガード、アームロック、裸絞め)。
・打ち込み。
・試合。
・試合の振り返り。
最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行います。
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお問い合わせください。
ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH
http://studiojoh.com/
I was waiting the guest at jyudo ground finished all prepare,kimono and sword.
The guest came as soon as.
But i noticed that today is kendou graund.
Thank you your help.
I was suprised that the one of guest who are doing japanese jyujyutu at his country suisu.
I would like to heard about japanese jyujyutu of his country.
But i could not speak english well.
I would like to know many people.
Study english!
本日の稽古
・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・クルクル・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・前回り・後ろ回り・赤ちゃん・大声腿上げ)
・動体稽古(ボール稽古)
・形態模写稽古
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り)
・ミット打ち
・型(二段 13)
ミット打ちの練習に使うグローブが黒が一つしかなく他は赤いグローブなのですが、上の子が黒いグローブをはめると下の子も黒がいいと言って泣き出したら上の子がすぐ自分の黒いグローブを渡してくれた。
最近、兄弟がいる子によく兄弟喧嘩の話をしていたところだったので感心した。
子供の性格はほぼ親の性格。
子供たちはいい大人にたくさん出会っていい大人になってほしい。