月別ページ:2019年9月

殺陣剣術教室

本日の稽古

朝クラス
・ほぐしストレッチ

・足運び(全)

・基本の斬り(真っ向、袈裟斬り、胴斬り)

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(左袈裟斬りー鍔落とし)

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昼クラス
・歩き方(全)

・足運び(全)

・基本の斬り(全) 

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(左袈裟斬りー鍔落とし)

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殺陣教室 綾瀬

本日の稽古

・侍歩き(全)

・足運び(全)

・斬り方(全)

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(斬り上げー回り足斬り上げ)

明日の稽古日程

品川殺陣剣術教室
明日の稽古日程。

時  間:9:30 ~ 11:00。
場  所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「小手斬り」
・受け返し 「左袈裟斬り」

時  間:午後12:10 ~ 午後14:10。
場  所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「小手斬り」
・受け返し 「左袈裟斬り」

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中延空手教室

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール)

・その場基本(審査課題)
・立ち方 ()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古()

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【立ち方】
S君  五段 全 緩急
Mさん 五段 全 立ち方
H君  二段 全 1の後屈、前蹴り、諸手受け
K君  初段 39 上げ受け
S君  初段 10

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赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(前蹴り受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【声強化】集中力。
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け、最後騎馬立ち。
Snさん 三段 全。止め。
Skさん 二段 全。親指、手刀受け大きく、止め。
H君   初段 46。

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