本日稽古
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・移動基本 ・型 ・組手
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 交差受け Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段49 挙げ受け軌道、追い突き正面
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・移動基本 ・型 ・組手(ミット)
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・型 ・組手(ミット)
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 覚えた Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段46 挙げ受け軌道、追い突き正面
・座禅 ・準備運動(組手技) ・礼法 ・型 ・組手(ミット)
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段46 挙げ受け軌道、追い突き正面
位置、極め Snさん 慈恩 Skさん 慈恩 Tくん 慈恩 Sさん 五段 Iくん 三段 Kさん 初段36 立ち方、止め突き Iさん 初段39 挙げ受け軌道
