本日の技連は『サイドポジションの押さえ込みと返し方』。
自分の理想の抑え込みの形を持ち、動きながらその形に近づけていくようにします。
そして理想の返し方の手順を持っていた方がいいと思います。
その通りにいくことはなかなかありませんが理想があるとないでは違うと思います。
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH
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