Samurai experience

“Samurai Swordplay” is closed for a while for gymnasium construction tomorrow.

The guests have come to this classroom in anticipation.

I should have done more today. I should have done more.

I will do it to the best of tomorrow.

Estonian chocolate

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・立ち方

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け）

・静態模写

・型（初段 47、二段 19）

柔術稽古

本日の稽古

・肩固め（手首、逆関節）

・手首固め（胸ぐら掴み片手両手、袖掴み）

生き残る確率を上げていく戦い方。