2017年6月15日

弓稽古

お茶の相談をさせていただいたら侍体験で色々試してみたいことが出てきた。

今はお茶とお菓子だけだが、お茶を立てて和の音楽を流して線香の香りもあると雰囲気があって楽しそうだ。

それを会議室で行っているというのは目をつぶっていただこう。

 

・右肘が収まる感覚を身に付ける。

・右手首と左肩の力を抜く。

2017年6月15日

3礼法

久しぶりの礼法教室。

本日は食事の作法。

これは本当に大事。

大きな口を開けていっぱい食べた方が美味しい。

でもしない。

挨拶をする、履き物を揃える、食事を綺麗にする、この3つは子供たちにちゃんとできるようにさせたい。

2017年6月14日

侍体験

いつも定員を8名にして行っておりますが別日からの移動で2名入って10名。

目が悪くて人の顔が見えてないので2名多くなっただけで顔と名前を覚えるキャパを越えてしまった。

慣れる。

今日はいつもと違うリラックス茶会にしたので皆かしこまらず話しやすそうで良かった。

私も楽しかった。

日本食で一番のお勧めは何ですかと聞かれてとっさに鰻と答えたが正解だっただろうか。

 

2017年6月13日

戸越空手教室

本日の稽古
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）
・動体稽古(ボール掴み、ボール避け、ボール払い)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・移動基本（追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り）

・型（初段 31、33、４０、二段 13）

武道だけではなく球技を含めた総合的な運動神経を育てていこうと思います。

特に野球は、コントロール良く投げる、小さいボールを細いバットで打つ、バウンドしたボールを捕る、遠くから飛んできたボールを取る、相手の動きを読んで動く等、様々な能力を使いますので稽古に取り入れていこうと思います。

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール掴み、ボール避け、ボール蹴り)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・型（初段 28、50、53、全、二段 6、18）