2017年5月29日

戸越空手教室

明日体育館が使えないため本日振り替えで稽古。

明日はティアラで稽古を行います。

 

本日の稽古

前半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本（追い突き･後屈立ち）

・型（初段28）

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本（追い突き･手刀受け）

・型（初段･47･全、二段4）

いつも自分との勝負です。

2017年5月29日

6月 殺陣教室日程

2日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

4日(日) 12:30～14:30 高津スポーツセンター 第一武道場。

9日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

11日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 柔道場。

16日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

18日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 剣道場。

23日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

25日(日) 12:00～14:00 戸越体育館 剣道場。

30日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店

※4日(日)は高津スポーツセンターで12時半からとなります。

体験・見学 お気軽にお問い合わせください。

2017年5月29日

6月 空手教室日程

1日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

2日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

3日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

6日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

8日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

9日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

10日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

13日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

15日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

16日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

17日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

20日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

22日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

23日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

24日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

27日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

29日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

30日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

※土曜日の時間が12:00～13:00に変更になりました。

体験・見学 お気軽にお問い合わせください。