2017年5月25日

調布空手教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本

・型（初段6、全、二段全）

2017年5月25日

他者に対する想像力

そんな理由でという理由で行事の参加をキャンセルした方がいるようですけど、構成を考えたり、配役を考えたり、行事に関わる外への連絡のやり取りがあったり、１つの行事を行うのにどれだけ大変なのか分からないのだろうと思う。

その立場を経験したことがなくても何となく感じて協力的な方もいますし、想像力の問題だろうか。

稽古で子供から70代の方までと一緒にいると年齢はあまり関係ないのだなと思う。

二十歳位でも仏様みたいな人もいるし、なんか良い宗教にでも入っているのかと思っていたが想像力の問題かもしれない。

 

・照準に確実に入ってから射つ

・引き分けは暫く手首の形を優先する。

・左肘押し。

 

 

2017年5月24日

真っ向

今まで英語が通じるかと考えていたので心に負荷がかかっていたが、言葉のことは関係なく全力でその人と向き合うと考えたら始まる前に心の負荷が全くなかった。

ボディーランゲージではない。

心を全力で伝える、受け取る。

休まない、諦めない。

言葉はいらないわけではない。

口から音を出すと心が伝わりやすくなる。

言葉が伝わらないからといって音を出すのを止めると心を伝えるのを止めることになる。

大きな経験をさせてもらった。

また新しいことに挑戦していく。

2017年5月23日

戸越空手教室

本日の稽古

前半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本（追い突き･手刀受け）

・型（初段28、40、二段4、8）

 

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・移動基本（追い突き･手刀受け）

・型（初段25･40･全、二段4･18）

一人平安初段最後までできました。

早い、集中力が優れています。