空手教室　赤羽

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（刻み突き、ワンツー、ワンツースリー、刻み受け返し、肩タッチ）

・型（初段 6、15、36、全、三段全)

M先生。問題なし。
それにしてもこの子も大分変わった。
１年半前は教室に来ても逃げ出して父親に引っ張って来られて、それが今自分が教室を進められるようになっている。
子供は皆ダイヤの原石。

2018年6月7日

調布空手

空手教室　調布

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、バランスボール）

・その場基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（刻み突き、受け返し）

・型（二段全、三段　全）

5月6月は型と組手。
次回は追い突き受け返し。
本日R先生。リーダーになる練習。問題なし。次回も。

2018年6月7日

弓稽古

弓稽古

基本的に自分で試行錯誤して上手くなりたいと思っているので自分から人に聞くことはあまりないのですが、今日もずっと顔を打ちっぱなしで、そのうちできるようになると思っているのでいいのだが、顔が腫れて軽く血も滲んでいるので人から見て見ため的に良くないと思ってある方に急に顔を打つようになったのですが何が原因でしょうか？と尋ねました。

年輩の方ですが動作も言葉使いもとても丁寧で弓も上手くて尊敬できる方で、私は何か問題が起こった時この方ならどうするだろうといつも考えます。

何かいいアドバイスがいただけると思ったのですが、
「そういうときはこのやろう！と思って引くんですよ。」と丁寧に仰いました。

とりあえず次回このやろう！と思って引いてみます。

・角見、親指小指の締め
・右肘下ではなくて横。

2018年6月6日