2018年8月9日

空手教室　調布

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･四股踏み･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（全）

・移動基本（）

・組手稽古（）

・型

8月9月は審査稽古。

R君　二段。内受け外側から、前屈立ち前膝。
K君　三段。型発表、上下動しないプラス１。前屈立ち真っ直ぐになる。
S君　二段できた! 毎回服装チェック。9月から先生。
Aさん　三段緩急。　構えから攻撃。

2018年8月9日

弓稽古

引き分けから会の右手の使い方を変えたら口割りや目附の合わせ方も変わってきて答えが見つからないまま時間になってしまった。

全然当たらなくなったけど、位置が決まれば大幅に的中率が上がる予感はする。

次回は目附、口割り、右手が同時にピタッと納まる軌道を見つける。

2018年8月8日

Samurai experience

I was worried about the typhoon.

But the wind was a little and rain was a little too, so we could have class as usual.

thank you very much dear Mr. Weather.

2018年8月7日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、左右ドリブル、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ・蹴込み）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（）

・組手（横払い、肩タッチ）

・型（初段 全、二段 1、全）

蝶結び10/11までにできるようにする。
立ち方。

D君　二段１後屈立ち立ち方。初段も練習。
　　　極めが強いまま立ち方を綺麗にする。
T君　回るときの軸足動かさない。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、ビーチフラッグ）

・その場基本（全）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（）

・組手（横払い）

・型（初段 15、39、二段 全、三段 全、四段 全）
プラスを取るのを最初に決める。

T君　型教えない。10月から先生。
Y君　前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君　三段最初の後屈立ち2つ。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　二段覚える。自信を付けさす。
　　　楽しく声を出させる。
R君　とりあえず三段覚えた。服装やり直し。月～金型の練習をすると決めた。