本日の稽古
・侍歩き
・足運び（歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙ぎ足、下がり足、入り身、開き足）
・斬り（真っ向、袈裟斬り、胴斬り、斬り上げ、突き）
・受け返し（真っ向、袈裟斬り、胴斬り、突き）
・立ち回り
・準備運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･熊･前受け身･後受け身･前回り･後ろ回り･ゴリラ･蜘蛛･赤ちゃん･大声腿上げ）
・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ･蹴込み）
・移動基本（前屈立ち･上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ･蹴込み）
・型（二段 全、三段 17）
三段4月から。
沢山の方からおめでとうメールをいただきました。 嬉しいです。ありがとうございます。
・足運び（歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、下がり足）
・斬り方（）
・抜刀術（脇斬り）
・受け返し（足斬り）
・基本型 5まで
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ）
・動体稽古（背中合わせ）
・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）
・移動基本（前屈立ち、追い突き、上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ）
・型（初段 36、二段 15、三段 10)
初段3月まで。 二段1月まで。 三段2月10日まで。
