月別ページ:2018年

柔術教室 横浜

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身)

・基本技の練習(腕十字、アームロック、十字絞め、裸絞め、肩固め、三角絞め、送り襟絞め、アキレス腱固め)

・技の研究(スパイダーガードからのスイープ)

・打ち込み

・限定スパーリング()

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽に体験・見学お越しください。

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空手教室 戸越

本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ・蹴込み)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち)

・移動基本()

・組手(刻み突き、ワンツー、ワンツー回し蹴り、肩タッチ)

・型(初段 全、二段 13)

初段最後までできた。
審査のあと完全にやる気スイッチが入った。
子供のこの急成長はいつ見ても驚く。
ただただ驚くばかりだが目の前で何度も見ているので、その気持ちを技術として身に付けたい。

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後半クラス

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ)

ストレッチのやり方。

・その場基本()

・立ち方()

・移動基本()

・組手()

・型(初段 6、二段 14、三段 全、四段 全)

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江戸挨拶

週に3・4回体育館を使わせていただいていますので様々な団体と顔見知りになります。

当たり前ですが団体によって雰囲気が結構違います。

侍体験教室で隣になる空手協会さんは殆ど年配の方ですが、皆ちゃんと立ち止まって挨拶をします。
時々お話しさせていただきますが先生が明るく礼儀正しい方ですので皆同じような雰囲気になっています。

空手教室で隣になるダンスチームは皆気さくに挨拶します。
因みに10月から体育館が工事のため使えなくなるのですが、使えそうな場所を幾つか教えてくれました。
体育館は抽選をして使用しているので同じ時間や同じ曜日に使用している団体をライバル視する団体もあるのですが、現在同じ時間に使っているので抽選の枠が減ってしまう可能性があるにもかかわらずです。

他にも様々な団体と軽く話したりしますが、やっぱり挨拶をする団体は雰囲気がいいですし、「そちらはそんなことをやっているのですか へーすごいですね~」なんてことを言い合って交流を持ったりしていますし、交流があるので困った時には助け合うこともできますし、体育館での稽古でさえ挨拶ができるできないで体育館の使いやすさが違ってきます。
これが仕事となると物凄い差が付くと思います。

社会に出て人間関係が広がると特に挨拶が大切になってきますが、今までの習慣を大きく変えるのは難しいですのでできれば子供のうちに挨拶の習慣を身に付けたいです。

明るくない人が大人になって急に明るく大きな声で挨拶をしろと言われてもできません。

そういう人には江戸の挨拶がお勧めです。

ちゃんと立ち止まり静かに丁寧に礼をする。
声は出しても出さなくても構いません。
仲良くなるためというより、敵意が無いことを示すための挨拶です。

明るくもなく声が小さくても、礼の気持ちがちゃんと相手に伝わります。

最近の若い人は挨拶ができないとよく言われますが、幾つかに分けられると思います。

まず単純に習慣がなく回りも注意しないので悪気無く挨拶をしない人。
こういう人は教えるとできますし、挨拶をし始めたら人間関係が変わるのを実感し挨拶の良さに気が付くと思います。

次に極度の人見知りな人。
江戸の挨拶がお勧めです。

最後に挨拶をしたくない人。
挨拶ができない状態ですので身内でない限りほっといたほうがいいです。

いずれにしても挨拶ができるのとできないのでは人間関係が違ってきますのでできれば子供のうちに身に付けたいですし、できなかった人は大人になってからでも真剣に挨拶に取り組んでみるのもいいと思います。

日常生活を楽しく過ごす方法です。
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殺陣稽古

午後から殺陣稽古。

刀を持つと相手を斬るイメージはできるが、人と向かい合って稽古をしてても斬られる気がしないので斬られる実感がなくて斬られる演技がずっとしっくりこなかったのだが、今日初めて斬られる恐怖を感じた。

型稽古だが相手が本当に強い人だとちゃんと斬られることを感じることができる。
斬られる演技が初めてしっくりきた。

戦っても強い人がする立ち回りは見てても楽しい。

殺陣教室 品川

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、凪ぎ足、下がり足、入り身、開き足)

・斬り方(真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、足斬り、斬り上げ、突き)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(真っ向払い)
     
・対面型(1,2,3,4)

・型()

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