月別ページ:2019年4月

空手教室 中延

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・背中歩き、大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ)

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手稽古(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段)

【極め、声】
S君  四段 緩急 後屈立ち。
Mさん 四段 1伸長。
H君  初段 1突き受け重くする。手刀綺麗にする◯
   3で止まる宿題、

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顔。

文京殺陣教室

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び()

・斬り方()

・抜刀術(脇斬り)

・受け返し(袈裟斬りー袈裟受け・胴斬り、垂直落とし)

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赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動(全、横移動)

・その場基本()
・立ち方()
・移動基本()

・組手稽古(審査課題)

・型 (初段、二段、三段、四段)

【声強化】集中力。

M君   四段 立ち方低くする○。5月先生。
Smさん 四段 形全て。
T君   二段 手刀受け、下段受け。
Snさん 二段 1親指 2引き手引き足 毎日型練習。
Skさん 初段 とりあえず最後まで進んだ。
    最後の手刀受け向き。
    前屈立ち膝曲げる。拳重くする。
H君   初段12。

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Samurai experience

There was a nice couple today.

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The cherry blossoms match two person.

空手教室 調布

本日の稽古 

Kn君先生

・基本運動(全)

・その場基本()
・立ち方 (基本4種)
・移動基本()

・組手稽古(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段)
  
【極め】
Kn君 四段 向き。
Aさん 四段 緩急
R君  三段 極め、騎馬立ち○。
S君  三段 1の後屈立ち。大きく。
Kr君 初段15。

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