2019年7月12日

赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（肩タッチ）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 21。
Smさん　五段 全。
T君　　 三段 全。覚えた。
Snさん　三段 全。親指
Skさん　二段 全。親指、重り
H君　　 初段 (24)。

2019年7月12日

Samurai experience

It was a fun samurai experience today as well.

Although we usually do not it, but we did the manners of zabuton today.

It was a good experience as everyone did unity.

2019年7月11日

空手教室　調布

本日の稽古

S君先生　
・基本運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方 （基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【緩急、意味】
Kn君　五段 全　体幹固定。
Aさん 五段 全　重心。
R君　 四段 全　極め。
S君　 四段 全　伸び。
Kr君　初段 全　体真っ直ぐになった。
Anさん 初段27　前屈立ち。

2019年7月10日

Samurai experience

Kamakura Samurai second time.

Today’s guests were people who love Japan.

I could introduce Japanese culture happily.

Please come again!